En regardant le documentaire « Heal » hier après-midi, j’ai découvert les travaux de Kelly A. Turner, une chercheuse spécialisée en oncologie. Intriguée par des cas de rémission, elle a fait le tour de la planète pour comprendre quels étaient les processus impliqués. Sur les 75 facteurs mis en avant, elle a mis le doigt sur 9 d’entre eux qui avaient été mis en œuvre par tous les survivants. Ces 9 facteurs sont:
- Changer radicalement son alimentation
- Prendre sa santé en mains
- Suivre son intuition
- Prendre des plantes médicinales et des suppléments
- Libérer les émotions refoulées
- Cultiver les émotions positives
- Miser sur le soutien social
- Approfondir sa spiritualité
- Avoir de bonnes raisons de vivre
Son étude se base sur la rémission de cancer. Serait-ce la même chose pour les maladies psychiques? Peut-être que oui, peut-être que non. Mais, je dois dire que je pourrais travailler sur un certains nombre de ces facteurs, pour ne pas dire tous, car je vois une « certaine marge de progression possible »! Alors pourquoi ne pas essayer? Mais comment faire cela pratiquement? Je viens de commander son livre (Kelly A. Turner, Les 9 clés de la rémission). J’espère y trouver quelques réponses et vous tiendrai au courant de mon avancée.